Pole Renfo - Plurima
Le pôle "renfo" est intégré au concept du PARCOURS SANTE. en savoir +.
Il est équipé d'appareils de tonification musculaire couvrant tous les mouvements fondamentaux du corps. J'ai selectionné pour vous la "PLURIMA TOWER" et la "LEG PRESS SELECTION" signées Technogym®.
Les differents postes offrent une ergonomie de travail exceptionnelle avec un réglage adapté de l'assise et du dossier pour une posture maitrisée. L'utilisateur définit la trajectoire de mouvement qui lui est propre selon mes recommandations. Le choix de la resistance est graduelle pour ajuster l'intensité de l'effort et suivre la progression dans le temps.
PLURIMA TOWER
Un renforcement musculaire polyvalent avec cette station multi postes "PLURIMA TOWER". Elle est destinée aux mouvements :
- de "tirage" (renforcement musculaire des dorsaux, biceps, épaules...),
- de "développé" (renforcement musculaire des pectoraux, triceps...),
- de flexion et extension des membres inférieurs (renforcement musculaire des quadriceps, ischios...) et aux mouvements de flexion du tronc (renforcement musculaire de la sangle abdominale).
LEG PRESS SELECTION
Un renforcement musculaire ciblé sur les membres inférieurs avec cette presse à cuisses horizontale "SELECTION". Elle est destinée aux mouvements de flexion et extension des menbres inférieurs (renforcement musculaire des quadriceps, des fessiers, des ischios, des mollets...).
RESULTATS
- Amélioration de la tonicité musculaire,
- Developpement des qualités d'endurance, de resistance, de force, d'explosivité musculaire,
- Harmonisation de la silhouette.