EQUIPEMENT RENFO

POSTES

• une leg press signée Technogym
• une station multi postes "PLURIMA TOWER" signée Technogym
• un functional trainer signé TOORX
• un banc à lombaires signé BH FITNESS
• un banc a abdos signé BH FITNESS
• un banc à sissy squat signé TOORX
• un ratelier à haltères

 

Cet equipement permet de cibler l'ensemble des groupes musculaires du corps. Les differents postes offrent une ergonomie de travail exceptionnelle avec un réglage adapté et personalisable  pour une posture maitrisée. L'utilisateur définit la trajectoire de mouvement qui lui est propre selon mes recommandations. Le choix de la resistance est graduelle pour ajuster l'intensité de l'effort et suivre la progression dans le temps.

 

 

RESULTATS

• Amélioration de la tonicité musculaire,
• Developpement des qualités d'endurance, de resistance, de force, d'explosivité musculaire,
• Harmonisation de la silhouette.